Bardzo duża cząstka Polaków ma problemy z jama gębową. Najpopularniejszy z nich to naturalnie ubytki w uzębieniu – kłopot zdrowotny jak i estetyczny.

Na tym się jednak nie skończy, bo spora część ludzi zmaga się także z nieświeżym oddechem, kłopotliwym szczególnie w kontakcie z ludźmi, i chorobami dziąseł czy przyzębia – ciągłymi stanami zapalnymi. Którykolwiek z tych kłopotów jest dolegliwy i dodatkowo będzie mógł wywoływać coraz cięższe problemy, wszystkie znowu są spowodowane poprzez jedną przyczynę – nieprawidłową higienę jamy gębowej.

Dużo osób nie przejmuje się higieną jamy ustnej, uważając szorowanie zębów jako obowiązek, który da się wypełnić gdy się o powyższym przypomni. Ci zaś, jacy systematycznie myją zęby, zazwyczaj uważają, że to starczy, aby można było oznajmić, iż odpowiednio dba się o czystość jamy ustnej. Nie jest to jednakże prawda, gdyż w przypadku tym należy nie zapominać o wielu rzeczach. Przede wszystkim samo mycie nie wystarczy, ażeby wyzbyć się zalegającej płytki nazębnej jak i bakterii znajdujących się w jamie ustnej. Niezbędne staje się także czyszczenie szczelin między zębami za pomocą nitki stomatologicznej,i wypłukanie buzi płynem do jamy ustnej.

Bardzo ważne staje się też samo szczotkowanie. Głównie należy używać właściwej szczoteczki. W sprzedaży znajduje się tego rodzaju akcesoriów mnóstwo, nie będzie więc przyczyny, żeby używać tylko i wyłącznie takich głównych. Dobrym wyjściem będzie przykładowo szczoteczka elektryczna, która wyczyści ząbki znacznie precyzyjniej przy małym wysiłku ręcznym, pozbywając się dużo więcej kamienia nazębnego.

Ząbki będą przez to czystsze, zapach z ust – o wiele bardziej świeży, a calutkajama gębowa jest o wiele mniej wystawiona na choróbska. Jeszcze lepszym rozwiązaniem staje się bardziej specjalistyczna
szczoteczka soniczna jaka gwarantuje o wiele dokładniejsze mycie.

Oprócz tego powinno się pamiętać, ażeby regularnie zmieniać szczoteczki do zębów na nowe.